[test event] Chute et Engagement

Diminuer la peur de la chute et améliorer l’engagement !

Basé sur le livre La Voie des guerriers du rocher, ce cours s’attaque à la peur de tomber et améliore l’engagement.
Au programme : pratique de chutes et de gestuelle en pleine conscience, apprentissage d’une méthode de gestion du risque, puis application de toutes les compétences apprises dans une voie challenge.
L’apprentissage se fera par petits pas progressif, en créant des progressions appropriées pour chacun.
Ce cours apporte une méthode structurée pour prendre des risques appropriés, avec moins de peur et plus d’attention.

Plus d’information sur le cours sur warriorsway.ch